上周，媒体报道说道：市面上有很多束腹带，声称可以更佳地完全恢复腰部曲线，但台湾的妇产科专家指出，孕妇产后用于束腹带不会减少盆腔器官脱垂的机会。　　我回答了身边刚生宝宝的新妈妈，5位新妈妈里面就有两位在用束腹带，而且从生下宝宝那一刻就开始用了。　　束腹带知道不会减少盆腔器官脱垂的机会吗？　　产妇买束腹带大多为了塑身　　省妇保周边有好几家母婴用品店。

营业员说道，店里有两种束腹带，一种较为较宽，长40多厘米左右，可以擦在腹部，也可以纳下来绑骨盆这里。　　“说明书建议产妇把束腹带被绑在盆骨这里，但是大部分顾客买回去都被绑在腰部。她们想要赶快完全恢复身材，腰赶快瘦下去，所以把束腹带被绑在腰部。”营业员说道。

　　另外一种卷曲型的腹带也有买，这种束缚带上较为宽，可以把胸部以下到耻骨的身体都缠绕一起，营业员说道，用一起较为困难。“完全没有人来卖，所以，一般顾客来问束腹带是不是，我们都引荐上面那种。”　　专家说束腹带可以用　　但被绑的方位要讲究　　省妇保产科护理专家张慧副主任护师说道，怀孕过的妇女产后康复十分最重要，一方面是形体完全恢复，还要做到盆底功能的完全恢复，如果盆底功能有问题，不会导致阴道肿胀和背痛等问题。

　　“一般，我们不会建议将要临盆的产妇准备好束腹带。用于束腹带能避免伤口裂开，减低产后发炎，完全恢复腰腹部肌肉能力和避免内脏弯曲。大自然怀孕的产妇也可以用。

”　　英国专家也指出，用于宽约耻骨以下的、开合适合的腹带，能一定程度上减轻生产对盆底肌的损害。但若用于长度没多达耻骨水平的腹带，当腹痛、托重物时腹压升高，由于腹带的起到，压力则不会更好地向上传导，集中于起到于盆底，反而造成盆底器官更容易脱垂。

　　张慧护师说道，这从原理上是正式成立的，如果束腹带只掐住腰部，腹部器官只往下走，是有可能导致子宫等器官脱垂，不过门诊中这样的病例很少闻，即使有子宫脱垂，究竟是不是与用于过窄的束腹带有关，也很难谈。　　尽管子宫脱垂与用于过窄束缚带上之间的关系还不是很具体，不过临床上，张慧护师说道，医生更加引荐用于卷曲型的束缚带上，也即从乳房下方仍然卷曲到耻骨，螺旋状重合。　　张慧护师说道，广告中宣传的那些擦在腰部、把腰擦得很细的高弹力束腹带也不赞成用，但最差被绑在盆骨附近，而不是腰部，这样才能完全恢复盆底功能。　　用于束腹带不要多达1个月　　张慧护师说道，大自然怀孕的产妇，可以在产后两三天后用于束腹带；剖腹产的产妇，建议产后一周以后再行用。

用于腹带不要时间过长，一般每天最少12个小时，用一个月就可以了，不要为了节食而仍然缠着它。　　最差自由选择纯棉、无弹性、分段束缚的腹带，纯棉布透气性好，无弹性、分段束缚者契合体型，腹带的压力平稳、平衡。　　绑腹带时，不要卷曲得太紧，否则不会影响产妇排便和血液循环，用于高弹性的束腹带也是如此，不要扣得太紧。

产后子宫膜开裂，混合着血液由阴道排泄，如果卷曲过凸影响血液循环，“恶露”排泄就有艰难，产妇完全恢复减慢。被绑得太紧，还有可能导致腰肌萎缩，有利于体型完全恢复。　　想要完全恢复盆底功能，还有一个非常简单有效地的办法，做到提肛运动：小便的时候，之后到一半，煮寄居憋5-10秒，每天做到两次，协助阴道壁膨胀。

等到产后42天到医院做到个产后康复检查，测一下盆底功能完全恢复到什么程度。

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